长痘痘（青春痘）需要忌口吗？青春痘又名痤疮！汕头比较好的青春痘医院
“民以食为天”，传统饮食文化思想博大精深，源远流长，那来看看痤疮患者没有什么时候能吃，什么要忌口？
(1)为什么我们应该少吃甜食？
高糖饮食会导致体内血糖水平升高， 胰岛分泌大量的胰岛素以降低血糖，而胰岛素水平升高可导致胰岛素样生长因子-1（胰岛素样生长因子-1，IGF-1）的增加，从而增加自由雄激素水平，促进皮脂分泌，促进卵泡皮腺过度去角质，影响脂质排泄，从而诱导或加重痤疮。
(2)为什么少喝牛奶？
粉刺的风险与牛奶摄入量呈正相关，脱脂牛奶是相关的。
(3)为什么少吃油腻的食物？
痤疮可由油炸或油腻食物能够引起，这可能与甘油三酯在痤疮丙酸杆菌重要作用下释放游离脂肪酸从而促进学生痤疮的发生发展有关，另外对于某些脂质可能还参与了皮脂腺合成与毛囊角化过程，同样我们也是痤疮发生变化主要工作机制。
(4)吃什么对改善痤疮有好处？
吃水果和蔬菜可以改善痤疮，这可能与减少对维生素摄入的炎症反应有关。
综上所述，饮食对痤疮有一定的影响，但没有的“禁忌”，合理的饮食有利于痤疮的恢复。
以上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，医师强调患者在发病时一定要去的医院进行更的咨询，让医师给您进行更为准确的治疗，以免延误治疗良机，给您的工作和生活带来更大的影响。
